Kuvataideterapia
Kuvataideterapia sopii kaiken ikäisille ihmisille, eikä se edellytä aiempaa taiteellista osaamista vaan olennaista on oma halu, innostus ja motivaatio käsitellä asioita kuvallista ilmaisua ja keskustelua yhdistäen. Kuvataideterapian tavoitteena on tukea löytämään elämään toivoa, toimijuutta ja itsearvostusta sekä ylläpitämään niitä.
Kuvataideterapian keinoin voidaan tukea erilaisissa elämän mukanaan tuomissa kasvukohdissa, kriiseissä, haasteissa ja muutostilanteissa. Sen tuella voidaan esimerkiksi vahvistaa itsetuntemusta ja auttaa löytämään voimavaroja, käsitellä sosiaalisia suhteita ja rooleja, tukea arjen- ja elämänhallinnassa, käsitellä tunteita, kuntouttaa ja lisätä hyvinvointia.
Valmistuin Ratkaisukeskeiseksi taidepsykoterapeutiksi 2023 ja omat sekä asiakkaideni kokemukset vahvistavat edellä mainittuja kuvataideterapian vaikutuksia. Taideterapeuttinen työskentely on koettu hyödylliseksi sen tuodessa uuden ulottuvuuden sanallisen työskentelyn lisäksi. Myös kuvataideterapiaan voi saada Kelan myöntämää kuntoutustukea aivan kuten psykoterapiaankin. www.kela.fi/kuntoutuspsykoterapia
Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia
Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on integratiivinen taideterapiasuuntaus, jossa yhdistyvät ratkaisukeskeiset työskentelymenetelmät ja kuvallinen ilmaisu. Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa tarkastellaan ihmisen mahdollisuuksia vaikuttaa omaan elämäänsä positiivisesta näkökulmasta. Siinä käsitellään yhtä lailla vahvuuksia, voimavaroja, tulevaisuuden haaveita, kuin elämän mukanaan tuomia kasvukohtia ja haasteita. Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa matkataan yhdessä kohti terapialle asettamiasi tavoitteita.
Terapiaprosessissa asiakas on oman elämänsä asiantuntija ja terapeutti tasa-arvoinen kanssakulkija. Ratkaisukeskeisen Taideterapeutti etsii kuvallisin keinoin yhdessä asiakkaan kanssa hänen mahdollisuuksiaan ja voimavarojaan tavoitteisiin pääsemiseksi. Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa asiakkaan tekemä teos on keskustelun väline, jonka avulla tarkastellaan käsiteltävää asiaa. Asiakkaan, terapeutin ja taideterapian kohdatessa, asiakkaalle avautuu mahdollisuus oppia uusia taitoja, näkökulmia ja toimintatapoja sekä tarkastella omia arvoja ja asenteita. Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa tarkastellaan yksilön mahdollisuuksia vaikuttaa omaan elämäänsä positiivisesta näkökulmasta. Yksilöillä on kyky oppia ratkaisemaan kohtaamiaan ongelmia ja vastata elämän mukanaan tuomiin haasteisiin. Ongelmien ja haasteiden kohtaaminen sekä niistä selviytyminen ei vaadi nerokkuutta tai ylimaallista lahjakkuutta. Tarvittavan tuen ja motivaation turvin muutos on kaikille mahdollinen.